Te saluda Carmen Estrada, psicóloga del Desarrollo por la Universidad Autónoma de Aguascalientes, especialista en Terapia Cognitivo-conductual y de tercera generación. 

Hace más de 10 años me he dedicado a trabajar en psicoterapia con personas adultas para aliviar síntomas de depresión y ansiedad en todas sus manifestaciones. 

Así mismo, desde hace 5 años, interesada en contrarrestar desde la infancia padecimientos comunes en consulta, me he certificado en crianza efectiva, ayudando a padres interesados en ser un agente que influya de manera positiva en el desarrollo de sus hijos e hijas, promoviendo una autoestima fortalecida, la colaboración y la responsabilidad. Estoy convencida de que el trabajo de parentalizar desde el amor y los límites también te re-parentaliza a ti mismo. 

Trabajando desde un enfoque de Terapia Cognitivo Conductual, definimos problemáticas, establecemos objetivos y generamos un plan de trabajo incluyendo estrategias cognitivas, emocionales y conductuales, de acuerdo a lo que tú necesites. Primordialmente nos centramos en mejorar tu autoestima, conocerte y gestionar funcionalmente tus características de personalidad, desarrollar habilidades de comunicación efectiva, así como formas de afrontamiento funcionales. Para mi es un placer acompañarte en el proceso para una vida tranquila, feliz y satisfactoria, tanto en el ámbito personal como en el de la crianza efectiva.